Vivre dans l'équilibre et la modération est l'unique moyen pour un homme de connaître le bonheur ou l'harmonie. de -Jostein Gaarder.-

Il faut se ménager des haltes dans le quotidien 

et aussi prendre des vacances durant l'année, pour descendre en soi , 

ou plutôt pour se hisser à soi." 

- Jean-Marie Poirier -