Souffrance# Faire des choses agréables lorsqu'on ne va pas bien ne relève pas de l'évidence, car on n'en a pas envie. Or tous les travaux disponibles montrent qu'il faut réamorcer cette envie par des efforts initiaux (comme une remise en marche d'un moteur qui a calé) Et qu'il ne faut pas se tromper d'objectif : lorsqu'on va mal, le but de ces activités agréables n'est pas de nous rendre heureux, mais d'empêcher le mal-être de s'aggraver ou de s'installer durablement. -Vivre heureux : Psychologie du bonheur de Christophe André.-

"Ne pas chercher à ne pas souffrir ni à moins souffrir,

 mais à ne pas être altéré par la souffrance", écrit Simone Weil. 

 Cela me semble une prière très réaliste,  et aussi une voie pour nos efforts.

On ne peut pas supprimer la souffrance, on ne peut que limiter son influence. 

 Pour qu'elle n'interdise pas au bonheur de nous visiter, malgré tout.

 (Et n'oublie pas d'être heureux)de -Christophe André.-

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