Inscription aujourd'hui a Fitnastic et premiere scéance de sport ^^ pour evacuer le mauvais stress, les ondes négatives et facultativement ... des calories ;)

 Exercices de cardio avec Vélo elliptique et plus Vélo assis

 (muscles sollicités : Cœur, cuisses, mollets, abdominaux.) 

et toute autres machines de torture... 

 je suis sur les rotules ...Vais je y retourner demain?

  that is the question!